Sfaturi protectia muncii Sfaturi protectia muncii
Rated 0/5 bazat pe 0 voturi
Product description: Apar din ce in ce mai mult afectiuni poduse la locul de munca datorate riscurilor prezente in mediul de munca(protectia muncii referat). Computerul a devenit o parte esentiala a mediului de munca la nivel mondial. Exist? modalit??i de a reduce riscul de producere a afectiunilor profesionale, prin respectarea unor principii simple care ajuta la minimizarea acestor riscuri. M?surile de protec?ia muncii recomanda utilizarea s?n?tosa a c
Publicat pe 29 Oct 2015 05:17:36 de mikutzul
Categoria: Afaceri Subcategoria: Resurse Umane
Acorda o nota acestui articol:
0.
0


Apar din ce in ce mai mult afectiuni poduse la locul de munca datorate riscurilor prezente in mediul de munca(protectia muncii referat). Computerul a devenit o parte esentiala a mediului de munca la nivel mondial.
Exist? modalit??i de a reduce riscul de producere a afectiunilor profesionale, prin respectarea unor principii simple care ajuta la minimizarea acestor riscuri. M?surile de protec?ia muncii recomanda utilizarea s?n?tosa a calculatoarelor, astfel încât s? diminueze impactul negativ asupra s?n?t??ii umane.
Problemele de sanatate apar datorita efectului cumulativ al diverselor cauze generate de interactiunea om calculator.
Efectul cel mai des intalnit poate sa fie un stres de natura fizica care dispare dupa o noapte de odihna. Daca aceste simptome raman prezente in continuare se recomanda vizita la un medic specializat.
Exista niste masuri care se pot lua la birou pentru minimizarea efectelor asupra organismului uman:
1 Asigurarea unor perioade de pauza in folosirea mousului si a tastaturii, perioade de pauza in care mainile se pot freca una de alta, pentru contracararea sindromului de tunel carpian.
2 Este necesara ajustarea unghiului fata de monitor astfel incat corpul sa ramana intr-o stare relaxata si lejera. Bratele si umerii ar trebui sa ramana relaxate tot timpul.
3. Folosirea continua a ochilor pentru vizualizarea monitorului poate sa conduca la oboseala accentuata la nivelul ochilor si aparitia sindrumului CVS (Computer Vision Syndrome). In acest caz este recomandat un filtru de protectie fixat pe monitorul ecranului.
Cele mai frecvente simptome sunt durerile intense de cap, dificultatile fixarii cu vederea a anumitor obiecte, senzatia de ochi care “ard”, vedere incetosata, sensibilitate la lumina si dureri ale umerilor si ale gatului.
4. Folositi un ecran cu backround inchis la culoare care sa nu forteze privirea. Veti descoperi in scurta vreme ca este mai usor pentru ochi.
5.Locul pentru documente pe care le cititi sa fie la aproximativ aceeasi distant fata de ochi ca si monitorul. Folosii un support pentru documente care sa fie pozitionat in apropierea monitorului.
6.La fiecare ora sa fie asiigurata o pauza a ochilor de macar 3 minute, pauza in care ochiul s apriveasca in departare. Aceasta pauza ajuta la relaxarea cristalinului.
7. Modifica?i pozi?ia corpului periodic pe tot parcursul zilei.
8. Pozi?ia tastaturii trebuie s? fie la un nivel adecvat în fa?a ta. Este important s? se asigure în?l?imea cotului, care v? permite s? tasta?i cu încheieturile in pozitie orizontala.
9. Este important s? fie complet relaxat în timp ce lucreaz? pe calculator. Mentinerea uneo pozitii rigide si fortate va genera intr-o perioada de timp dureri si contractari ale muschilor gatului si spatelui.
10. Un scaun ergonomic reduce semnifictiv durerile de coloana, brate si gat.

Respectarea acestor sfaturi de protectia muncii va poate proteja de aparitia unor probleme foarte suparatoare in viata dumneavoastra.

Acorda o nota acestui articol:
0
,0


Recomandari:


Despre autor:

Dian Dan 
Membru din: 29 Oct 2015 05:10:54

Despre autor:

Articole publicate: 1
Scoring autor: ?

imageC.Adi Geo
Scoring autor: ? / 10
Membru din: 26.03.2017

imageA.Dan
Scoring autor: ? / 10
Membru din: 21.03.2017

imageV.Domnul Gabriel
Scoring autor: ? / 10
Membru din: 15.03.2017

imageStefanSkw
Scoring autor: 9.3 / 10

imageandreea
Scoring autor: 9.0 / 10

imagebrainiac
Scoring autor: 8.5 / 10